OWSIANE CIASTKA Z ORZECHAMI

Masz ochotę na coś słodkiego, ale jednocześnie zdrowego? 
Mam więc idealny przepis - OWSIANE CIASTKA Z ORZECHAMI 
Pełne zdrowych składników, szybkie w przygotowaniu, idealne do jesiennej kawy.

SKŁADNIKI ( 8 SZTUK)

2 BANANY 

80 PŁATKÓW OWSIANYCH GÓRSKICH

10G NASION SŁONECZNIKA

10G POSIEKANYCH ORZECHÓW WŁOSKICH

10G PŁATKÓW MIGDAŁOWYCH

10G RODZYNKÓW

WYKONANIE:

Banany zmiksować na gładką masę. 

Dodać resztę składników, wymieszać dokładnie i odstawić na 15-20 minut. 

Kiedy masa trochę zgęstnieje, uformować 8 kulek i rozpłaszczyć je na papierze do pieczenia. 

Piec 30 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza.1/2 łyżeczki cynamonu